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| 对宁夏大学高水平运动员100米跑速度训练有效控制方法的研究 | |
| 引用本文： | 张宁.对宁夏大学高水平运动员100米跑速度训练有效控制方法的研究[J].考试周刊,2010(53):139-140. |
| 作者姓名： | 张宁 |
| 作者单位： | 宁夏大学体育学院,宁夏银川750021 |
| 摘 要： | 本文根据100m跑的供能特点、能量代谢特点及力量特点,通过对宁夏大学高水平运动员100m跑训练过程中的全程节奏控制、无氧代谢能力训练控制、力量训练方法与手段的控制,旨在为高水平运动员的100m跑速度训练实施有效控制提供理论与实践依据. |
| 关 键 词： | 宁夏大学 高水平运动员 100m跑速度训练 控制方法 |
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