| 运动疲劳的预防及消除疲劳的有效途径 |
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| 引用本文： | 栾秀群,董亚臣.运动疲劳的预防及消除疲劳的有效途径[J].唐山师范学院学报,2003,25(5):78-79. |
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| 作者姓名： | 栾秀群 董亚臣 |
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| 作者单位： | 华北煤炭医学院,体育系,河北,唐山,063000 |
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| 摘 要： | 运动疲劳是由于运动而使身体机能暂时降低的现象，可采取补充营养，适当休息等方式来消除。
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| 关 键 词： | 运动疲劳 预防 运动负荷 竞技运动 |
| 文章编号： | 1009-9115(2003)05-0078-02 |
| 修稿时间： | 2002年11月25 |
Prevention of and Methods to Relieve Athletic Fatigue |
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| LUAN Xiu-qun,DONG Ya-chen.Prevention of and Methods to Relieve Athletic Fatigue[J].Journal of Tangshan Teachers College,2003,25(5):78-79. |
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| Authors: | LUAN Xiu-qun DONG Ya-chen |
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| Abstract: | Athletic fatigue is the phenomenon of the lowing of body enginery temporarily from exercising, which can be eliminated with the supply of nutrition and proper rest, etc. |
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| Keywords: | fatigue from exercising athletics athletic charge |
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