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| 武氏太极拳推手的技术方法 | |
| 引用本文： | 姚志公.武氏太极拳推手的技术方法[J].少林与太极,2023(11):31-38. |
| 作者姓名： | 姚志公 |
| 摘 要： | <正>技击是太极拳的本质，是太极拳的最主要的功能，太极推手是太极拳技击的实战性训练，是练习“听劲”和达到“懂劲”的必然途径。当然，太极拳推手技术的基础是拳架。当拳架练至身法没有缺陷，能够做到劲力由脚而腿、而腰、而手一气贯串，通达顺遂；以及腰为主宰，周身一家，内外相合，上下相随，就为推手技术的运用奠定了基础。练习拳架是体，练习推手是用。由体到用，由用到体，体用结合，循环往复，才能长功夫。 |