|
|||||
|
|
| 中学短跑运动员力量训练及营养补充方案 | |
| 引用本文： | 江华.中学短跑运动员力量训练及营养补充方案[J].中华武术,2013(6):58-59. |
| 作者姓名： | 江华 |
| 作者单位： | 湖北襄阳第二十四中学 |
| 摘 要： | 力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素,是评定身体训练水平的重要指标。全面发展身体素质,掌握正确的运动技术,能合理地应用技术技能,在比赛中取得好的运动成绩。青少年田径运动员科学的力量训练方法对于提高运动员利用能量的能力及运动成绩至关重要。 |
| 关 键 词： | 短跑运动员 力量训练方法 中学 青少年运动员 运动成绩 青少年田径运动员 营养补充方案 运动饮料 营养策略 速度耐力 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |