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| 对老年人从事水中健美操的分析 | |
| 引用本文： | 张典英,付成君.对老年人从事水中健美操的分析[J].贵州体育科技,2005(1):14-16. |
| 作者姓名： | 张典英 付成君 |
| 作者单位： | [1]成都体育学院，四川成都610041 [2]山东竹平度实验中学，山东青岛266700 |
| 摘 要： | 老年人在中国占总人口的15％左右，在这样一个老年化的社会中，如何妥善解决老年人的健康问题，将是国家和家庭日趋关注的社会问题。通过对老年人的身心特点、内外环境等方面对老年人从事水中健美操进行分析研究并提出几点意见和建议，旨在提高老年人的身体素质，促进身心健康，水中健美操应成为老年人健身的首选运动形式。 |
| 关 键 词： | 老年人 健康问题 身心健康 健身 左右 内外环境 促进 健美操 身心特点 身体素质 |
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