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| 梦境可以改变 | |
| 引用本文： | 邱燕.梦境可以改变[J].中学生百科,2004(7). |
| 作者姓名： | 邱燕 |
| 摘 要： | 人虽然有时会做一些古怪的噩梦,但通过训练,可以把噩梦转化为好梦,实现对梦境的控制。分析认为人们做噩梦的原因大致有两种:一种是做梦人本身的问题,由于怀有心事或心理不安、身体不适以及暴饮暴食等而引起做噩梦;另一类是睡眠环境的问题,由于改变了睡觉的地点、盖的被子太重或睡姿拘束等而引起做噩梦。 |
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