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| 冬季，泡脚正当时 | |
| 引用本文： | 米多.冬季，泡脚正当时[J].健身科学,2013(1):46-46. |
| 作者姓名： | 米多 |
| 摘 要： | 双脚是人体中与心脏距离最远的部位。每逢冬季来临，脚部受到寒冷空气的刺激，血液循环不畅，容易诱发多种疾病。而泡脚则可以有效预防阳虚、怕冷等症状，达到养生保健的作用。“热水洗脚，胜吃补药”，说的就是这个道理。那么如何泡脚才能达到强身健体的最佳效果呢？ |
| 关 键 词： | 冬季 血液循环 养生保健 最佳效果 强身健体 冷空气 水洗 |
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