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| 少儿竞技体操训练过程中的保护与帮助 | |
| 引用本文： | 韩恩力.少儿竞技体操训练过程中的保护与帮助[J].少年体育训练,2005(6):35-36. |
| 作者姓名： | 韩恩力 |
| 摘 要： | 1．不同项目、不同动作的保护与帮助运用时的站位特点:(1)单杠、吊环、高低杠3个项目,均以摆动动作为主。摆动动作在垂直部位时速度最快,是初学者最容易脱手的地方,也是需要保护帮助者给予练习者助力和阻力的位置。因此,在做向后摆动时,保护帮助者应站在器械的后侧方;在 |
| 关 键 词： | 保护帮助 训练过程 竞技体操 摆动动作 少儿 帮助者 高低杠 初学者 练习者 项目 |
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