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| 女运动员“青春突变期”训练安排建议 | |
| 引用本文： | 王大安.女运动员“青春突变期”训练安排建议[J].山东体育科技,1990(1). |
| 作者姓名： | 王大安 |
| 作者单位： | 山东省体育运动技术学院保健科 副主任医师 |
| 摘 要： | 女性进入青春发育期,身体发育旺盛,大脑皮层逐渐发育成熟,整个身体发生“突变”,故称此期为“青春突变期”。它包含着身体的发育和心理方面的变化,也就是说,在这个时期体力和脑力活动的范围和活动量都增大。但由于心理发育尚未成熟,所以情绪不稳定是这个时期的显著特点。又由于内分泌的变化,使其“内环境”与小儿时期迥然不同。另外,由于与社会的广泛接触,“外环境”那种单纯的1从家庭到学校 |
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