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| 体育运动中的间歇性低氧训练研究 | |
| 引用本文： | 雷志平.体育运动中的间歇性低氧训练研究[J].体育科学,1997(2). |
| 作者姓名： | 雷志平 |
| 作者单位： | 西安体育学院运动生化教研室 西安 |
| 摘 要： | 间歇性低氧训练是近年来在俄、英、美等国逐渐发展起来的一种新的训练方法,是利用专用仪器——低氧仪,使受试者吸入低于正常氧分压的低氧混合气体,人为地造成缺氧条件的练习。间歇性低氧训练实为平原条件下的一种模拟低氧分压训练,以类似高原训练的缺氧刺激,使机体产生强烈的应激反应,调动体内的机能潜力,从而导致一系列有利于提高运动能力的抗缺氧性生理适应,全面提高呼吸循环系统机能,血液运氧能力以及骨骼肌的代谢能力。由于它和常规的系统训练穿插进行,密切配合,完成了平原条件下的“高原训练”而倍受国外体育界的重视。 |
| 关 键 词： | 氧分压 应激反应 有氧代射能力 血乳酸 血红蛋白 低氧训练 |
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