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| 浅析健身气功竞赛功法运动员赛前心理与调控方法 | |
| 引用本文： | 梅松,胡少辉.浅析健身气功竞赛功法运动员赛前心理与调控方法[J].考试周刊,2013(29):114-115. |
| 作者姓名： | 梅松 胡少辉 |
| 作者单位： | 深圳市盐田区业余体育运动学校 |
| 摘 要： | 健身气功有丰富的民族传统文化内涵,采用体育竞赛的形式,是推广健身气功的极好方式。本文运用问卷调查法、文献资料法对健身气功竞赛功法运动员赛前心理状态和影响赛前状态的心理因素进行分析,提出有针对性的心理训练法,并结合健身气功运动员训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨,认为采用具体、可行和有效的心理训练方法可以提高健身气功运动员的心理素质,为创造优异成绩奠定良好的心理基础。 |
| 关 键 词： | 健身气功 赛前心理 调控方法 |
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