|
|||||
|
|
| 对排球防守基础训练的一点看法 | |
| 引用本文： | 盛慧华.对排球防守基础训练的一点看法[J].山东体育科技,1989(4). |
| 作者姓名： | 盛慧华 |
| 作者单位： | 山东省运动技术学院 |
| 摘 要： | 防守是反攻的基础。除了拦网起反攻之外,任何一次反攻都是由防守开始的。快速的脚步移动作为防守技术的基础,对初学阶段的运动员来讲尤为重要。在防守的练习以及比赛中,常看到一些运动员对滚动动作运用自如,但是对只要移动一下就可以处理好的球却不用移动处理,而仍用滚动来处理,这就不对了。为此,在对年青队员的防守训练中,一定要以移动为主,要在充分利用移动范围的基础上进行倒地摔救动作的练习。从防守来讲,对方来球大体可分为空网重扣、轻打、吊球以及拦网弹手后的变速、 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |