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烹饪放醋的健康学问
引用本文:
翁如涛.烹饪放醋的健康学问[J].健身科学,2015(6).
作者姓名:
翁如涛
摘 要:
适合放醋的菜
事实上,并不是所有的菜都适合放醋,有些菜在烹调过程中如果添加了醋,反而会令菜肴的颜色和鲜味遭到破坏。那么到底哪些菜适合放醋呢?
脆爽的菜
炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片时放点醋,不但可以让菜肴脆嫩爽口,还能保护菜中的维生素C不被破坏。而如果是炒油菜、小白菜等绿色蔬菜,最好就不要放醋了,否则会让菜变得发黄发蔫。
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