"燃烧"脂肪,有点难 |
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引用本文: | 史仍飞,严潇[插图]."燃烧"脂肪,有点难[J].少年科学,2013(11):17-19. |
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作者姓名: | 史仍飞 严潇[插图] |
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摘 要: | 体内的脂肪,除了直接从食物中摄取外,还由体内多余的葡萄糖等其他营养物质转化而成。这些脂肪就好像身体的“储备物资”,等人体消耗能量太大时,才“拿”出来供急用。尤其在长时间运动,或者身体缺乏糖类的时候,脂肪分解供能比例开始增加,也就是我们说的“燃烧”脂肪,来获得能量。
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关 键 词: | 脂肪 燃烧 营养物质 储备物资 葡萄糖 “拿” 身体 能量 |
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