| 体操运动员运动性疲劳的恢复手段探讨 |
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| 引用本文： | 赵元吉.体操运动员运动性疲劳的恢复手段探讨[J].沈阳体育学院学报,2004,23(3):330-332. |
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| 作者姓名： | 赵元吉 |
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| 作者单位： | 徐州师范大学,体育学院,江苏,徐州,221116 |
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| 摘 要： | 采用文献研究、调查访谈、逻辑推理等研究方法,根据体操运动员运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括体操运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段两方面,以期为完善体操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助。
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| 关 键 词： | 体操运动员 生理疲劳 心理疲劳 恢复手段 |
| 文章编号： | 1004-0560(2004)03-0330-03 |
| 修稿时间： | 2004年5月5日 |
Research on Recovery Method of Gymnasts' Fatigue |
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| ZHAO Yuan-ji.Research on Recovery Method of Gymnasts'''' Fatigue[J].Journal of Shenyang Sport University,2004,23(3):330-332. |
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| Authors: | ZHAO Yuan-ji |
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| Abstract: | According to the characteristics of gymnastics,this paper puts forward the means of gymnasts fatigue recovering by using the method of documentary,investigation and logical.It will offer great theory value and practical significance to perfect gymnastic training,increase competitive ability and improve athletes' health. |
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| Keywords: | gymnast physiological fatigue mental fatigue recovering method |
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