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| 高中体育生立定三级跳远训练的心得体会 | |
| 引用本文： | 黄海涛.高中体育生立定三级跳远训练的心得体会[J].成才之路,2011(5):59-59. |
| 作者姓名： | 黄海涛 |
| 作者单位： | 迁安市第二高级中学体育部 |
| 摘 要： | 立定三级跳远是高中体育生高考必考项目，通过多年的训练工作我深深地认识到它是集力量、爆发力、速度、协调性、灵敏、柔韧性和节奏于一身的高度综合性项目。在高中训练时间短、任务重的情况下，它是学生最不容易接受和掌握的，是教师训练教学实施中最难的一项。本人通过多年的训练总结，有儿点成功的认识，下面作一简要介绍，以求和同仁共同探讨、进步。 |
| 关 键 词： | 跳远训练 体育生 心得体会 高中 立定三级跳远 训练工作 训练时间 教学实施 |
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