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| 动感瑜伽对改善大学女生痛经现象的实验研究 | |
| 引用本文： | 李立群.动感瑜伽对改善大学女生痛经现象的实验研究[J].精武,2013(36):14-15. |
| 作者姓名： | 李立群 |
| 作者单位： | 浙江中医药大学,浙江杭州310053 |
| 摘 要： | 大学生痛经的发生率已经越来越高,直接影响到他们的学习和生活,针对当今大学生普遍发生的痛经现象,通过抽取60名有不同痛经史的本校学生进行了动感瑜伽运动的锻炼,研究了动感瑜伽对痛经现象的改善作用,为女大学生解决和预防痛经症状提供了一个新的治疗方法,同时也为增强大学生体质、提升心理素质提供了一个适合终身锻炼的体育项目。 |
| 关 键 词： | 动感瑜伽 痛经 实验研究 |
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