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| “放松”在短跑教学中的作用之我见 | |
| 引用本文： | 刘春笋.“放松”在短跑教学中的作用之我见[J].中华武术,2007(6):50-51. |
| 作者姓名： | 刘春笋 |
| 作者单位： | 山东省邹城市鲍店煤矿学校 |
| 摘 要： | 拳谚云:"手是两扇门,全靠腿打人。"腿法在实战中威力大,得分率高。腿的长度约为人体的二分之一,拳谚云:"一寸长,一寸强。"腿的骨骼大,肌肉发达,力量大,进攻隐蔽性好。在诸多腿法中,侧踹腿使用起来灵活多变,在实战中运用最多。低可踹对方小腿、腹部,高可踹对方胸部、面部。不论是远是近,是攻是守,在任何情况下都运用自如。 |
| 关 键 词： | 侧踹腿 训练方法 散打 得分率 隐蔽性 拳谚 实战 腿法 |
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