|
|||||
|
|
| 从冯志强太极混元功简论丹窍功 | |
| 引用本文： | 韩哲.从冯志强太极混元功简论丹窍功[J].中华武术,2007(10):36-37. |
| 作者姓名： | 韩哲 |
| 摘 要： | 第二步养真气充窍,练呼吸开合这一步主练采气、练气、壮气之功,其目的是练后天之气,养先天真阳之气,使之增强、充盛、壮大,而后归属于中丹田之"空窍",并逐渐促使"空窍"转变成真气能量充盈的"功态窍",自发地产生"窍呼吸",即"胎息"之功能状态,使习者内气之功发生质的升华。但是,为什么要练气?怎样练?真气与丹田、丹窍是什么关系?"窍呼吸" |
| 关 键 词： | 冯志强 简论 太极 功能状态 真气 呼吸 丹田 内气 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |