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| 快攻练习 | |
| 引用本文： | 杜威·卡尔梅尔,乔金根.快攻练习[J].体育科研,1980(1). |
| 作者姓名： | 杜威·卡尔梅尔 乔金根 |
| 摘 要： | 一、抢篮板球练习抢篮板球队员应该学会一种比远距离高吊传球更有效的短传技术,传给接应队员。图1,进攻和防守队员站位后,副教练将球掷在篮圈上,抢篮板球队员迅速抢球。一旦抢得球时,就迅速传给同侧接应队员。注意:当抢篮板球队员得球时(见图2),接应队员跑班罚球线延长线位上接球。 |
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