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| 浅谈体育高考生立定三级跳远的教学与训练 | |
| 引用本文： | 吕军政.浅谈体育高考生立定三级跳远的教学与训练[J].中华武术,2007(3):47-48. |
| 作者姓名： | 吕军政 |
| 作者单位： | 内蒙古呼伦贝尔市岭东高中 |
| 摘 要： | 立定三级跳远是体育高考生必测的身体素质之一,是检测考生是否具备良好的弹跳能力、平衡能力、协调能力的测试项目,是发展身体综合素质能力的一个训练手段,对体育高考生的训练具有非常重要的意义。因此,提高立定三级跳远的成绩显得尤为重要。下面,笔者就多年的教学实践谈一谈体育高考生立定三级跳远的教学与训练。 |
| 关 键 词： | 体育高考生 教学 训练 三级跳远 综合素质能力 身体素质 弹跳能力 平衡能力 测试项目 |
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