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| 青少年运动员运动损伤及预防 | |
| 引用本文： | 邢国斌,王秀芹.青少年运动员运动损伤及预防[J].中华武术,2014(4):50-53. |
| 作者姓名： | 邢国斌 王秀芹 |
| 作者单位： | 山东省潍坊市体校; |
| 摘 要： | 竞技体育的主旨是强化体能,提高运动技能水平。在这个系统训练过程中,运动员需要不断地承受、递增运动负荷,来达到强化体能的目的。随着专业训练与递增负荷,运动损伤成为一个不可回避的问题。尤其是青少年运动员,由于正处在生长发育阶段,对自身能够承受的负荷估计不足,技术动作尚未建立,极易造成运动损伤。运动损伤不仅影响正常的训练与比赛,甚至危及运动员的运动寿命。我国竞技体育运动员的运动寿命普遍短暂,体坛常青树较为鲜见,一些具有潜质的优秀运动员在其运动潜力尚未被充分发掘时,就由于各种伤病过早地退役,这既是国家财力、物力的浪费,更是优秀人才资源的巨大浪费,令人惋惜。 |
| 关 键 词： | 运动损伤 青少年运动员 递增负荷 运动潜力 肌肉拉伤 生长发育阶段 体育运动员 训练过程 运动负荷 运动系统 |
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