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| 最大力量预测公式的准确性研究 | |
| 作者单位： | ;1.西安体育学院;2.西安第58中学 |
| 摘 要： | 为检验已知最大力量(1 RM)预测公式在特定人群应用中的准确性,选取体育教育专业42名男生分别进行两次卧推和下蹲最大力量实测及50%1 RM和80%1 RM负重至疲劳状态(RTF)的最大重复次数,对6种最大力量预测公式进行效度检验。结果发现,2次卧推与下蹲最大力量实测的信度高,6种最大力量预测公式具有较好的效度,在预测的准确性上具有一定差异。80%1 RM负重预测的准确性明显高于50%1 RM,下肢最大力量的预测准确性略要高于上肢;BROWN、O’CONNOR与WELDAY等人的预测公式更适用于具有运动背景的体育教育专业大学生。 |
| 关 键 词： | 最大力量 1RM 预测 公式 效度 |
Accuracy of Six Predication Equations to Predicate Bench Press and Parallel Squat in Male College Physical Education Students |
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