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| 里约奥运周期我国艺术体操运动员损伤康复研究 | |
| 作者单位： | ;1.北京体育大学 |
| 摘 要： | 通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,对2013—2016奥运周期我国183名11~23岁优秀艺术体操运动员的损伤现状、损伤原因及康复策略进行了调查研究,旨在了解我国艺术体操运动员损伤特点,探讨造成损伤的风险因素,为延长运动员运动寿命,提高训练科学化水平提供参考。结果表明:此奥运周期我国艺术体操运动员运动损伤发生率高达87.4%,运动员带伤训练现象普遍;损伤部位最严重的部位依次是腰、膝、踝、足、髋,髋部损伤比率较上一奥运周期有明显下降;损伤类型主要为韧带损伤和肌肉与肌腱损伤,主要在跳跃和柔韧类难度动作过程中致伤;造成损伤的原因机制比较复杂,除训练学致因外,训练时间及分配不合理、评分规则对技术动作的导向、疲劳和带伤训练、不科学控体重导致营养失衡、关节松弛和晚熟等也是诱发损伤的风险因素。针对我国艺术体操运动员的损伤情况,提出强化基本功和力量训练、合理补充营养、科学控制体重、强化医务监督及康复训练等预防康复策略。 |
| 关 键 词： | 艺术体操 损伤 预防 康复 |
Study on Injury Rehabilitation for Chinese Elite Rhythmic Gymnasts' in Rio Olympic Cycle |
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