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| 提高脚背内侧踢球准确性的训练方法 | |
| 引用本文： | 邱海枝.提高脚背内侧踢球准确性的训练方法[J].体育教学,2002(6):49-49. |
| 作者姓名： | 邱海枝 |
| 作者单位： | 浙江林学院体军部 |
| 摘 要： | 脚背内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快，踢球的力量大。由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，因此，出球的方向变化幅度也较大。在足球课教学比赛中，经常可以见到这样的事情发生：给同伴传中远距离的球往往传不到位，要么超前过多，要么左右偏差过大。归因还是学生对踢球的力量大小、方向控制得不够。那么，在教学中如何训练才能提高踢球的准确性呢？笔者经过多年教学训练实践，认为采用以下几种练习方法能有效地提高脚背内侧踢球的准确性。一、固定球练习（静球练习）１、定位踢准：固定置球点和踢球距离（如图l）踢球腿的摆动速… |
| 关 键 词： | 脚背内侧 踢球 准确性 训练方法 足球 |
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