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| 耐久跑训练的趣味练习 | |
| 引用本文： | 徐明祖.耐久跑训练的趣味练习[J].中华武术,2006(12):16-18. |
| 作者姓名： | 徐明祖 |
| 作者单位： | 湖北潜江老新镇徐李中学 |
| 摘 要： | 耐久跑不受场地条件限制，有较高的锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质。但是，由于耐久跑的生理负荷量大，加之动作单调枯燥，练习中部分学生容易产生畏难情绪。往往不能配合教师完成教学任务。如何根据学生的特点，调动学生积极性和练习兴趣，采用多种趣味练习十分重要。 |
| 关 键 词： | 趣味练习 耐久跑 学生积极性 训练 锻炼价值 生理负荷量 意志品质 身体素质 |
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