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| 试论短跑运动员基本能力的发展 | |
| 引用本文： | 胡巍.试论短跑运动员基本能力的发展[J].中华武术,2010(8):44-45. |
| 作者姓名： | 胡巍 |
| 作者单位： | 湖北荆州长江大学体育学院 |
| 摘 要： | 短跑是速度和力量的比拼，更是基本能力和心理品质的较量。一个优秀的短跑运动员必须具备敏捷的反应能力，超强的绝对速度，持久的速度耐力，良好的全程跑节奏，丰富的比赛能力，可以说基本能力是短跑运动员成才的一个基本保证。因此，在青少年短跑教学与训练中，发展基本能力显得十分重要，应采取多种手段发展青少年短跑运动员的基本能力。 |
| 关 键 词： | 青少年短跑运动员 基本能力 绝对速度 教学与训练 心理品质 反应能力 速度耐力 比赛能力 |
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