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| 铅球专项力量训练法 | |
| 引用本文： | 艾尔肯·瓦依提.铅球专项力量训练法[J].考试周刊,2011(73):147-148. |
| 作者姓名： | 艾尔肯·瓦依提 |
| 作者单位： | 新疆师范大学体育学院,新疆乌鲁木齐,830054 |
| 摘 要： | 专项素质训练是铅球训练中的重要组成部分．本文从发展专项力量、专项速度、专项爆发力和改进与提高专项技术等方面对铅球专项力量训练方法进行分析论述。 |
| 关 键 词： | 铅球 专项力量 训练方法 |
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