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| 低年级跳绳的教学策略 | |
| 作者单位： | ;1.北京市望京实验学校;2.北京教育学院朝阳分院 |
| 摘 要： | <正>一、跳绳准备1.量绳方法1:单人跳绳,与跳绳的技术有关,也与绳的长度与身高有关,绳子过短或过长时练习会特别吃力。一年级的学生一般选用双脚踏在绳子中间,两手握绳,绳在腰侧使大小臂约成直角的绳子较为合适(见图1)。方法2:将绳子对折,其长度要从腋下到达地面,才算标准(见图2)。双手放在身侧成垂直状,手肘与手臂成直角。尝试先将2根绳 |
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