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| 身体功能训练对预防军事训练伤的作用 | |
| 引用本文： | 杨杰,杨飞,黄文砚.身体功能训练对预防军事训练伤的作用[J].军事体育进修学院学报,2014(1). |
| 作者姓名： | 杨杰 杨飞 黄文砚 |
| 作者单位： | 第三军医大学军事体育教研室; |
| 基金项目： | 军队“十二五”重点项目课题《军事作业能力提升医学关键技术研究》子课题《军事体能训练中的核心力量训练方案研究》(BWS12J034);第三军医大学人文社科基金课题《基于军医院校军人身心适应力训练模块构建及评价研究》(2012XRW18) |
| 摘 要： | 身体功能训练是目前比较流行的训练方法,被许多发达国家运动队和军队采用。军事训练伤是日常军事训练过程中不可避免的一大问题。通过对近几年部队军事训练伤现状的分析,从运动训练的视角提出,运用FMS筛查测试、激活软组织、核心力量训练、动态拉伸等身体功能训练的方式,尽可能地预防军事训练伤。 |
| 关 键 词： | 身体功能训练 预防 军事训练 军事训练伤 动作功能筛查 |
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