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| 健身操锻炼效果的生化测评 | |
| 引用本文： | 符英丽.健身操锻炼效果的生化测评[J].海南师范学院学报,2001,14(2):116-117. |
| 作者姓名： | 符英丽 |
| 摘 要： | 通过测定健身操运动前后血乳酸的浓度变化，得出运动后血乳酸值在6．5mmol/L左右，说明该项运动强度稍高于“无氧阈”水平，它是一种既靠有氧代谢又靠无氧代谢供能的运动。 |
| 关 键 词： | 血乳酸 健身操 无氧阈 有氧代谢 生化测 锻炼效果 |
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