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| 怎样防治运动性胫骨骨膜炎 | |
| 引用本文： | 王荣森.怎样防治运动性胫骨骨膜炎[J].中华武术,1999(3). |
| 作者姓名： | 王荣森 |
| 摘 要： | 运动性胜骨骨膜炎（也称胫骨疲劳性骨膜炎），是由于跑跳练习过多而引起小腿胫骨疼痛的一种常见损伤，多发生于刚刚参加体育锻炼的人，如果处理不当还容易引起骨折。一、运动性胫骨骨膜炎产生的原因与机理运动性腔骨骨膜炎是由于跑跳练刁过多，小腿屈肌群反复收缩，引起附着处的骨膜长期受到牵扯，导致骨膜松弛或分离，骨膜充血、肿胀、骨膜下出血，甚至出现局部骨质脱钙或断裂。另外，在硬地上进行过多的跑跳练习，身体重力和地面反作用力反复作用于胫骨，使胫骨弯曲度较大的部位受到大的拉力和压力，该部位骨组织内产生的应力受到破坏，从… |
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