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怎样保持乳房的坚实与轮廊

引用本文：	张泽明.怎样保持乳房的坚实与轮廊[J].体育博览,1986(8).

作者姓名：	张泽明

摘要：	乳房不是肌肉,而是由一层皮肤包容着的腺体固定在胸廊上。胸部的皮肤同面部一样,很细腻,很干燥,因为这个区域的汗腺分布较少。首先要养成习惯,每天早晚淋浴之后,用冷水喷洒乳房,(很快就会适应的!)让喷出的水按顺时针方向转动(水压不要过强,否则会损伤皮肤
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