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培养学生自我锻炼能力的体会

摘要：	所谓自我锻炼能力是指学生能够自己持之以恒地参加体育锻炼。他们不仅在教师的指导下会进行体育锻炼,而且养成自觉锻炼身体的习惯。加强学生自我锻炼能力的培养,是时代对体育教学提出的更高要求,也是实现体育目的的有力保证。因此,应该要求学生人人参加锻炼,人人学会自我锻炼,人人具备自我锻炼的能力。如何在体育教学与训练过程中培养学生的自我锻炼能力呢?本人通过多年的工作实践有如下
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