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| 髌骨劳损的恢复与训练 | |
| 引用本文： | 万文原.髌骨劳损的恢复与训练[J].少年体育训练,2009(3):63-63. |
| 作者姓名： | 万文原 |
| 摘 要： | 髌骨劳损俗称“膝关节劳损”，这个问题在运动损伤中经常出现，它约占田径运动伤的10％，田径运动膝部伤的45％，除了少数因膝关节扭伤或直接受到撞伤而没有得到有效恢复外，决大多数是因训练安排不科学，全面训练不够。出现问题以后不是由于对其认识不够耽误治疗，使问题越来越严重而影响了运动寿命甚至落下伤病，就是草木皆兵而耽误了正常训练影响了成绩的提高。 |
| 关 键 词： | 髌骨劳损 训练安排 田径运动 运动损伤 全面训练 运动寿命 膝关节 膝部 |
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