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| 青少年体育人群冬训期运动营养建议 | |
| 引用本文： | 李俊.青少年体育人群冬训期运动营养建议[J].中国学校体育,2011(1). |
| 作者姓名： | 李俊 |
| 作者单位： | 湖南省汉川市第三高级中学; |
| 摘 要： | <正>冬训期是储备体能、提高成绩的关键时期,在校体育生为了迎接即将到来的大考,考取自己理想的大学,更要注重冬训期的合理训练,而科学训练又离不开合理的运动营养。 |
| 关 键 词： | 运动营养 红细胞 冬训期 运动性贫血 谷氨酰胺 肌肉拉伤 关键时期 营养素 人群 科学训练 |
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