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| 论超量恢复 | |
| 引用本文： | 茅鹏.论超量恢复[J].体育与科学,2013(4). |
| 作者姓名： | 茅鹏 |
| 作者单位： | 江苏省体育科学研究所,南京,210014 |
| 摘 要： | 人体是整体与部分统一协调的复杂体。运动训练中的大量事实说明，运动训练作用的“根本原理”，不是“超量恢复”，是“整体调整”。大运动量训练原则同样不妥。 |
| 关 键 词： | 运动训练 超量恢复 大运动量训练原则 训练原理 |
On Theory of Over Compensation |
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| MAO Peng.On Theory of Over Compensation[J].Sports & Science,2013(4). | |
| Authors: | MAO Peng |
| Abstract: | |
| Keywords: | training overcompensation heavy training principle training theory |
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