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| 血乳酸测定在游泳训练中的应用 | |
| 引用本文： | 蓝荣.血乳酸测定在游泳训练中的应用[J].少年体育训练,2009(1):64-65. |
| 作者姓名： | 蓝荣 |
| 作者单位： | 广东药学院体育部,广州大学城,510006 |
| 摘 要： | 血乳酸测定是现代游泳训练中不可缺少的检测手段之一，利用血乳酸值可以评定运动员的有氧和无氧能力。进行有氧和无氧训练、安排不同能量代谢系统训练的比例和安排不同强度训练的比例，在基层训练中可以采用乳酸心率协助实施训练的控制。 |
| 关 键 词： | 游泳 训练 血乳酸 应用 |
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