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| 用跳绳激活体育课 | |
| 引用本文： | 李文年.用跳绳激活体育课[J].体育师友,2010,33(1). |
| 作者姓名： | 李文年 |
| 作者单位： | 甘肃省金昌市第二中学 |
| 摘 要： | 一、在准备活动中的应用
1.短跳绳单人跳,每人一绳计时跳.
2.短绳双人跳,两人配合可双脚跳,也可单脚跳.
3.长跳绳集体跳,每五人到十人集体练习.
4."以绳开展游戏" |
| 关 键 词： | 准备活动 学生 应用 体育课 游戏方法 跳绳 单脚跳 双人 集体 练习 |
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