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| 增强宝宝抵抗力的食物——菌菇类 | |
| 引用本文： | 沫沫.增强宝宝抵抗力的食物——菌菇类[J].启蒙(3-7岁),2011(1):28. |
| 作者姓名： | 沫沫 |
| 摘 要： | 秋冬季节可以经常给宝宝吃些菌菇类食物,如黑木耳、香菇、牛肝菌、杏鲍菇等。因为菌菇类食物不仅味道鲜美,而且所含蛋白质也较一般蔬菜高,人体所需的氨基酸比例合适,还有多种微量元素。这些物质有助于增加宝宝的抵抗力,强壮宝宝的身体。 |
| 关 键 词： | 抵抗力 食物 黑木耳 菇类 杏鲍菇 秋冬季节 微量元素 牛肝菌 香菇 氨基酸 |
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