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| 高级体操运动员模拟落地动作的训练 | |
| 引用本文： | 聂性诚,赵山成.高级体操运动员模拟落地动作的训练[J].安徽体育科技,1986(4). |
| 作者姓名： | 聂性诚 赵山成 |
| 作者单位： | 南京师范大学体育教研室 (聂性诚)，江苏省体操队(赵山成) |
| 摘 要： | 现代竞技体操下法动作的特点:难度大、速度快、高度高、落地稳,惊心动魄,扣人心弦,是一种多轴心的复式空翻下,也是世界各国体操运动员和教练员致力于攻坚的重要课题。在国家体育科学研究所出版的《中国体育科技》84年第14、20期《体操运动专辑二、三》合刊上,发表了一篇题为《为0.1分奋斗!——高级体操运动员落地动作训练体系初探》的论文。该文第一次向人们揭示了高级体操运动员维持高难下法动作稳定性的训练规律,也是体操教练员对体操运动员进行高难下法动作训练的科学依据之一。而模拟落地动作和超强度模拟落地动作训练,就是提高高难下法动作质量和稳定程度的一种训练方法。 |
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