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| 对运动心理训练概念及其作用的再认识 | |
| 引用本文： | 唐新发,耿耀国,等.对运动心理训练概念及其作用的再认识[J].荆州师专学报,1995,18(5):86-89. |
| 作者姓名： | 唐新发 耿耀国 |
| 作者单位： | [1]体育系 [2]武汉体育学院研究生部 |
| 摘 要： | 本语言通过对运动心理训练概念及其作用的阐述，指出运动心理训练是一个有目的有计划的教育过程，是一个运用心理学原理和方法的心理学过程，是一个控制与自我控制的过程；同时指出运动心理训练能提高心理适应能力、提高心理活动强度、恢复心理活动能量，并有助于心理障碍的消除和良好个性的形成发展；改善认知过程的功能，有利于技能的学习与巩固。 |
| 关 键 词： | 运动心理训练 竟技状态 心理健康 自我控制 |
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