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| 足球运动员的营养 | |
| 引用本文： | 肖学成.足球运动员的营养[J].辽宁体育科技,1982(2). |
| 作者姓名： | 肖学成 |
| 作者单位： | 足联医务监督中心 |
| 摘 要： | 营养对运动员具有重要的意义。因为它不仅关系到健康,而且对运动成绩的提高作用也很大。特别是少儿运动员,如果营养不适当,非但不能提高运动成绩,而且还会影响他们的健康成长。所以我们必须努力掌握营养的科学知识,物质代谢的规律,只有这样,才能使运动员的膳食较为科学和合理,从而使营养起到它应有的作用。本文只就足球运动员的基本营养成分和实践,谈一点粗浅的看法。 |
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