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| 游戏足球 | |
| 引用本文： | 阿震.游戏足球[J].足球世界,2001(18). |
| 作者姓名： | 阿震 |
| 摘 要： | 让球围着身体滚转。 双手持球,让球贴着身体前后左右转动。球员先开始练习让球围着头转动,然而依次围着脖子、胸、腰、腿转动,最重要的是使球不离开身体。当双手能熟练完成这些动作后,球员可以用一只手进 |
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