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浅谈少儿武术教学
引用本文:
李治坤.浅谈少儿武术教学[J].成才之路,2008(23).
作者姓名:
李治坤
摘 要:
一、根据少儿生理特点,在武术教学与训练中应注意以下问题: 1.培养良好体态,控制力量训练.少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形.少儿的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较羞,在外力作用下轻易脱位.
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