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准备活动中肌肉拉伸练习的效果(综述)
引用本文:
唐敏东.准备活动中肌肉拉伸练习的效果(综述)[J].中国体育教练员,2005(4):48-49.
作者姓名:
唐敏东
作者单位:
江苏省无锡市体育中心举重队
摘 要:
运用文献资料法对准备活动中肌肉拉伸练习效果进行分析,探讨运动前准备活动中的肌肉拉伸练习对随后的运动专项能力所产生的影响。
关 键 词:
准备活动
拉伸练习
跑步成绩
肌肉力量
肌肉酸疼
运动损伤
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