少年田径运动员的训练原则 |
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引用本文: | 安登福.少年田径运动员的训练原则[J].少年体育训练,2011(Z1):273. |
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作者姓名: | 安登福 |
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摘 要: | 运动员在少年阶段的训练是多年训练的准备阶段,其目的是促进运动员健康成长,为多年训练过程做好基础性准备,在此基础上提高专项技术和专项素质。在少年运动员的训练中,必须特别注意提高其身体的机能和健康水平,使他们的身体在各方面都得到全面发展,提高各器官和系统的机能能力,为随后大负
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关 键 词: | 训练原则 田径运动员 少年运动员 大负荷训练 专项训练 少年时期 训练过程 教练员 三从一大 训练方法 |
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