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| 常见的运动损伤和预防 | |
| 引用本文： | 陈孔玉.常见的运动损伤和预防[J].中华武术,2003(11). |
| 作者姓名： | 陈孔玉 |
| 作者单位： | 广东珠海市香洲七小 |
| 摘 要： | 体育工作者在教学和业余训练中常会碰到这样或那样的问题,其中运动损伤是最值得我们注意的。在教学或训练中一旦发生运动、损伤就会影响训练,影响运动水平的提高,严重的还会影响健康。我从多年的教学和训练中总结出造成运动损伤的主要原因有以下几个方面: 一、在训练中没有遵守循序渐进的原则。运动员 |
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