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| 李派太极拳之修炼程序(上) | |
| 引用本文： | 杜子宇.李派太极拳之修炼程序(上)[J].武当,2012(4):20-22. |
| 作者姓名： | 杜子宇 |
| 摘 要： | 太极拳显象于外,是以武演道的武功,又是有为造化的命功,故而人称"动气功",又称内功拳。气即命,命即气,有气则有命,无气则无命。功炼精气神,壮气则是太极拳修炼的中心内容。太极拳修炼由浅而深、由外到内、由低到高、由粗而精,是一个很长的功夫过程,渗透着招式、势象、见识、法理、感念和慧通的不断积累。这漫长的渐进过程虽然没有截然不同的明显界限,但确实存在不同的功夫境界。为了切合不同情况,因势利导,太极拳家都有学练层次的不同划分。李瑞东先宗 |
| 关 键 词： | 太极拳 修炼 太极内功 程序 呼吸 丹田 因势利导 行气 功夫 规矩 |
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