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| 自制简易跨栏架 | |
| 引用本文： | 陈进武,宋星跃.自制简易跨栏架[J].体育教学,2012,32(12):74. |
| 作者姓名： | 陈进武 宋星跃 |
| 作者单位： | 1. 浙江省湖州市菱湖中学 313018 2. 浙江省湖州市长超中学 313018 |
| 摘 要： | 在中学田径跨栏教学和训练中,教师和教练员老是为笨重的栏架搬进搬出而花费不少时间和精力,也会对初学跨栏技术的学生和运动员产生害怕.为此,笔者根据多年的教学和训练心得,利用质量好的PVC自来水管进行自制简易跨栏架,分别制作栏高1米、0.914米和0.84米三种规格的栏架.这种栏架重量轻、弹性好,降低学生的恐惧心理,成本低,制作简单,使用方便,深受师生的喜欢. |
| 关 键 词： | 栏架 自来水管 恐惧心理 跨栏教学 跨栏技术 运动员 教练员 简易 训练 自制 |
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